365体育娱乐场网站首页体育彩票365能用吗足球365体育直播视频365体育娱乐场医院荣誉院长信箱科系简介专家介绍设备介绍
网站管理公告通知院内活动新闻动态健康知识科研科教成功案例信息交流患者反馈
在线挂号预约须知预约流程专家出诊联系我们继续教育党风廉政建设及反腐败学习专栏

一、什么是食源性疾病?
  食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质(包括生物性病原体)等致病因子所造成的疾病。一般可分为感染性和中毒性,包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。食源性疾患的发病率居各类疾病总发病率的前列,是当前世界上最突出的卫生问题。
二、食品安全五大要点
1、保持清洁。餐前便后要洗手,做饭之前和过程中也要洗手。厨房用具保持清洁。厨房和储存食物的地方要注意防虫防鼠。
2、生熟分开。避免“生”食上可能携带的细菌染到“熟”食上,案板、刀具、器皿分开。在冰箱内的生熟食品用容器或包装袋密封,熟食放在上层,生食放下层。
3、烧熟煮透。一般原则是煮开10-15分钟,如果是大块肉,比如鸡,时间还需要长一点。
4、保持食物的安全温度。冰箱里取出的食物也需要彻底加热再吃才保险。
5、使用安全的水和食材。食物安全首先原料要安全。用清洁的自来水冲洗果蔬,食材要新鲜,变质的食材及时扔掉。
三、疾病预防
1.避免在没有卫生保障的公共场所进餐。
2.在有卫生保障的超市或菜市场购买有安全系数的食品。不买散装食品。
3.新鲜食品经充分加热后再食用。不喝生水。
4.避免生熟食混放、混用菜板菜刀等,防止生熟食交叉污染。
5.不生食、半生食海鲜及肉类。生食瓜果必须洗净。
6.重视加工凉拌类和生冷类食品的清洁。
7.尽量每餐不剩饭菜。
8.吃剩的饭菜尽量放10℃以下贮藏,食用前必须充分加热。
9.夏季避免食用家庭自制的腌渍食品。
10.养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。

地址:抚顺市东洲区绥阳路28号
邮编:113004
电话:024-54630956
网址:www.lnfssy.com
E-mail:info@lnfssy.com
您当前位置:首页-健康知识-详细信息

【健康过大年】我是你的眼

眼睛:

小主人,我是你的眼,春节又要来了,你可不能再像去年春节那样,十五过后,一去医院检查视力,竟然下降了0.3,我的天,我说我怎么看这世界咋如此的朦胧了呢?今年春节无论如何都不要这样挥霍我了,否则,我就再也不能让你清晰地分辨这个世界了。

小主人:

我的眼,我也知道,每到春节你就异常辛苦,但春节那么喜庆的日子,那么快乐的日子,那么休闲的日子,那么多精彩的电视节目,那么多缤纷的手机视频,那么多的美好的短信祝福,我怎么可以轻易错过,怎么可以置之不理,怎么可以拒绝诱惑,我的天,我可受不了不用你呢?

眼睛:

我的小主人,我不是说不让你用我,我是想提醒你过节看电视,玩手机,写信息悠着点,别太没节制,别太过度劳逸我啊!另外,科学地使用我,悉心地保护我才是硬道理!

小主人:我的眼,那我该如何去做啊?

眼睛:我的小主人,我给你三个锦囊,保证你快乐地看电视,轻松的玩手机,并且,我还没那么累!第一个锦囊是:看电视、手机每次不超过四十分钟,之后休息十分钟以上,每天注视屏幕不超过3小时;第二个锦囊是:看电视、手机要在明亮的环境下观看,不要在黑暗中长时间盯着屏幕,那样很快就会毁掉我的;第三个锦囊是:经常让我无限远眺,看比较鲜艳的色彩,每天至少34次,每次的五分、十分的。记下了吗?要节制,要克制,要自制,哈!一定得记得,我是你的整个视界,我是你的全部光明,你要懂得爱护我,你才会看得清世界,你才会感受到美好!否则,一切免谈!

第三医院眼科祝您:健健康康过大年!